Le Yoga du Rire – French Blog

Listen to Anne in French and get lots of freebies to learn French better this week

Laughter Yoga

Do you laugh often? I do. I try, anyway.

The other day, Kathy and I were having class. Kathy is one of my super longtime students. She also has come twice for an immersion stay with me in France.

We see each other every week, despite the distances, thanks to technology. She travels a lot, and so do I, but we always find time to get together for class.

Last week, we were talking about happiness – a vast subject, I know. We came across a great video, and I thought you might be interested in it, too. I know that if you study it with me, you will learn lots of French.

Let me explain: the French always enjoy a good laugh. I know, they are fond of grouching – but not solely. I, myself, find that I laugh often and forthrightly when I’m in France.

Well, I’ll have you know that the French have made it into a discipline: it’s called rigology, aka ‘laughter yoga’.

If I understand it correctly, it’s about laughing, whether you feel like it or not, to de-stress and feel better. The followers of this discipline decide to laugh in the same way you might decide to study French once a week. They practice laughter like you might go over a grammar exercise. They repeat laughter as you might repeat new vocabulary. They say that after a session of rigology, they are de-stressed and happy.

I think it’s great to relax with a laugh. What do you think?

In any case, I have this lesson on rigologie. Whether you are a beginner in learning French or fluent French speaker, this mini-dictation will help you understand authentic French, step by step.

The mini-dictation is an exercise that I created a long time ago to help my students. The exercise allows you, whatever your level, to understand authentic French, without any stress. I hope you like it. Click, don’t hesitate and above all, leave your comment.

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Le yoga du rire

Est-ce que vous riez souvent ? Moi, oui, j’essaie, en tous cas.

L’autre jour, Kathy et moi étions en cours. Kathy est une de mes élèves de super longue date. Elle est même venue 2 fois à un séjour d’immersion avec moi en France.

Nous nous voyons toutes les semaines malgré les distances, grâce à la technologie. Elle voyage beaucoup, et moi aussi, mais nous trouvons toujours le temps de nous réunir pour avoir cours.

La semaine dernière, nous parlions ensemble du bonheur – vaste sujet, je sais. Nous sommes tombées sur une vidéo super sympa et j’ai pensé que ça pourrait vous intéresser également. Je sais que si vous l’étudiez avec moi, vous allez apprendre plein de français.

Je vous explique : les Français cherchent toujours à rire. Je sais, ils cherchent également à râler, mais pas que. Moi-même, je trouve que je ris souvent et franchement en France.

Eh bien figurez-vous que les Français en ont fait une pratique : la rigologie, le yoga du rire.

Si j’ai bien compris, il s’agirait de rire, qu’on en ait envie ou pas, afin de se déstresser et de se sentir mieux. Les adeptes de cette discipline se consacrent au rire comme vous, vous décidez de faire du français, une fois par semaine, ou en stage. Ils s’exercent au rire comme vous, vous faites un exercice de grammaire, ils répètent comme vous, vous répétez le nouveau vocabulaire. Ils affirment qu’après une séance de rigologie, ils sont déstressés et heureux.

Je trouve ça super, de se détendre en riant. Et vous ?

En tous cas, j’ai donc cette leçon sur la rigologie. Que vous soyez débutant en français ou francophone confirmé, cette mini-dictée vous aidera à comprendre du français authentique, pas à pas.

La mini-dictée est un exercice que j’ai créé il y a longtemps pour accompagner mes élèves. L’exercice vous permet, quel que soit votre niveau, de comprendre du français authentique, sans stress. J’espère que vous aimerez. Cliquez, n’hésitez pas et surtout, laissez votre commentaire.

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